Nucile nu sunt doar o gustare, ci un adevărat complex natural pentru corpul masculin. Sunt bogate în zinc, care este implicat în menținerea echilibrului hormonal și a funcțiilor legate de sistemul reproducător. Datorită antioxidanților, nucile reduc nivelul de tensiune internă, în special în acele zone ale corpului în care apare cu ușurință stagnarea. Bărbații care consumă cel puțin 5-7 nuci zilnic observă adesea o îmbunătățire a tonusului general, o oboseală redusă și chiar o senzație mai uniformă în abdomenul inferior. Pot fi adăugate în salate, cereale sau consumate singure – este un obicei simplu, dar eficient.
